Asociația Clubul Sportiv Motiuashi anunță organizarea celei de-a doua ediții a Turneului Internațional de Judo „Motiuashi”, competiție dedicată copiilor și tinerilor sportivi, care va avea loc sâmbătă, 12 septembrie 2026, la București.
Grăsimea abdominală, cunoscută și sub denumirea de grăsime viscerală, se referă la acumularea de țesut…
Aproape toată lumea a simțit, la un moment dat, un val de emoție înainte de…
În fiecare an, sute de mii de femei din întreaga lume primesc diagnosticul de cancer…
Menținerea motivației în cadrul unei diete este esențială pentru atingerea și menținerea obiectivelor de sănătate….
Suplimentele pre-workout sunt produse destinate să îmbunătățească performanța fizică și mentală înainte de antrenamente. Acestea…
Stabilirea obiectivelor este un pas esențial în orice demers, fie că este vorba despre fitness,…
Mentinerea unei stari bune de sanatate nu depinde de o singura decizie, ci de modul…
Ghid practic despre recuperare dupa antrenament: rolul somnului, proteinei, hidratării cu electroliți și odihnei active pentru mușchi refăcuți corect.
Ghid despre ce înseamnă cu adevărat un ceas smart și măsurătorile din sport: senzori, puls, calorii, VO2 max și cât de exacte sunt cifrele.
