O trusă de prim ajutor din casă ar trebui să conțină materiale pentru pansat, dezinfectare și măsurarea temperaturii, păstrate într-un loc cunoscut de toți și verificate periodic. Pe ClinicaNews găsești informații despre sistemul de sănătate, iar aici vezi cum îți organizezi trusa, ce intră în ea și când o reînnoiești.
Unde o ții
Alege un loc ferit de umezeală, căldură și lumina directă a soarelui, deci mai bine nu în baie și nu lângă calorifer. Trebuie să fie accesibil adulților, dar greu de deschis de copii. Păstrează o trusă mică și în mașină.
Ce conține o trusă de bază
- comprese sterile de diferite mărimi și bandaje elastice;
- plasturi de mai multe dimensiuni și leucoplast;
- soluție antiseptică pentru răni, fără alcool pentru pielea sensibilă;
- ser fiziologic pentru spălarea rănilor și a ochilor;
- mănuși de unică folosință, de preferat fără latex;
- foarfecă mică, pensetă și ace de siguranță;
- termometru digital;
- folie izotermă pentru menținerea căldurii corpului;
- un triunghi de pânză pentru imobilizarea brațului.
Medicamentele din trusă
Poți avea câteva produse uzuale, precum un antitermic sau o cremă pentru arsuri ușoare, dar doar după ce ai discutat cu medicul sau cu farmacistul. Nu amesteca tratamentele prescrise cu cele fără rețetă fără sfat și nu administra copiilor ce e pentru adulți. Păstrează prospectele alături de medicamente.
Cât timp se păstrează
Fiecare produs are o dată de expirare pe ambalaj, iar aceasta este singura referință sigură. Materialele sterile nu se mai folosesc dacă ambalajul este rupt sau umed, chiar dacă termenul n-a trecut. Soluțiile deschise se pot degrada mai repede, deci verifică indicațiile de pe etichetă privind durata de utilizare după deschidere.
Cum o verifici
- o dată la șase luni, scoate tot și citește datele de expirare;
- înlocuiește ce lipsește sau a fost folosit;
- schimbă bateria termometrului;
- pune pe capac o listă cu numerele utile, inclusiv 112.
Când nu mai e vorba de prim ajutor
Trusa te ajută pentru tăieturi, julituri, arsuri mici sau entorse ușoare. În cazul unei hemoragii care nu se oprește, al pierderii cunoștinței, al dificultăților de respirație sau al unei arsuri extinse, sună imediat la 112 și urmează instrucțiunile operatorului. Dacă ajungi la urgențe, află cum arată un spital în ghidul despre secțiile unui spital.
Trusa pentru călătorii și pentru copii
Dacă pleci într-o excursie, adaugă la trusa de bază repelent, cremă după înțepături, un tratament pentru răni minore și un plasture pentru bășici. Pentru copii, ține la îndemână un termometru ușor de folosit și aparatul de aspirat mucus, dacă este cazul, dar nu administra medicamente fără indicația medicului.
Învață-i pe cei mari din familie unde se află trusa și la ce folosește fiecare obiect. Un curs scurt de prim ajutor, ținut de specialiști, merită făcut cel puțin o dată. Pe ClinicaNews găsești informații utile și despre drumul către medic după ce ai dat primul ajutor.
Păstrează și o listă scrisă cu alergiile și afecțiunile cronice ale membrilor familiei, utilă dacă intervine altcineva decât tine.
În concluzie, o trusă completă și actualizată reduce panica în momentele neprevăzute. Fă-ți timp azi să o verifici, iar pentru alte informații practice despre sistemul medical, ClinicaNews îți stă la dispoziție.
